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生活常识:牙膏一次该挤多少?大部分的人都挤错了!
2017/8/17 11:28:00   作者:心靠那么近   人气:0次  评论(0)
所属标签: 生活常识 

  刷牙不仅是维持口腔清洁的每日工作,也是拥有一口好牙的关键,除了挑选适合自己的牙刷与牙膏,正确的洁牙方式也很重要,你知道牙膏用量一次以多少为佳吗?千万别再相信电视广告中,总是在牙刷上挤得又多又满的牙膏剂量了!

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  事实上,刷牙最重要的是正确的「刷洗」牙齿这个动作,帮助去除牙菌斑,牙膏只扮演著辅助清洁的角色,在洁牙作用中仅占10%的比率。因此,对于一般人来说,一颗豌豆大小(直径约5毫米)的牙膏就已经足够完成牙齿表面的清洁,2岁以下的儿童甚至一粒米大小就足够,挤多了都是浪费;电视广告总是将牙膏挤得又多又满,其实只是厂商为加快民众牙膏用量的宣传手段罢了。

  

  牙膏一次该挤多少?大部分的人都挤错了!

  

  牙膏的主要成分为摩擦剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂及其他化学物质等,帮助增加牙刷与牙齿间的摩擦力,加强清洁与抗菌功能,达到预防牙齿疾病的发生。虽然牙膏含有许多化学成分,但挤多了尚不至于造成人体伤害,只是过多的泡沫容易让人以为清洁力强,造成刷牙时偷懒不仔细,反而无法达到有效清洁的效果。不过,要注意的是,某些牙膏因为含氟,若吞进过量含氟泡沫便容易引发氟骨症或氟牙症,造成牙齿发黄、腐蚀,甚至导致肾脏中毒、肠胃不适、青少年大脑发育不良等副作用,因此,为了达成最理想、安全的洁牙效果,最好还是依据建议用量挤牙膏,并避免将牙膏或泡沫吞下肚,避免误食氟化物。

  

  牙膏的用处是什么呢?

  

  1、小面积的皮肉之伤,可在伤处涂上牙膏进行消炎和止血,包扎上作为急救。

  

  2、受到烫伤的时候,可用少许牙膏涂抹伤处,能消炎止痛、预防感染。

  

  3、受到蜂蜇或蚊虫叮咬后,奇痒难忍,涂上一点牙膏按摩一会儿,即能止痒消肿。

  

  4、冬季手脚发生皲裂时,可在裂口处涂上一些牙膏,能够止痛,防止感染,促进早日愈合。

  

  5、手脚如果受冻,只要受冻面没有破损,可用纱布蘸取牙膏在红肿处摩擦,帮助活血消淤。

  

  6、旅途中发生头痛、头晕时,可在太阳穴涂上牙膏,因为牙膏中有薄荷脑、丁香油,可以镇痛。

  

  7、牙膏还能治脚气。每天洗脚后,挤少量牙膏涂抹在脚气部位,坚持一段时间后,脱皮、水肿、奇痒的现象就会消失,脚气即可痊愈。

  

  8、 男子剃须时,可用牙膏代替肥皂,由于牙膏不含游离碱,不仅对皮肤无刺激,而且泡沫丰富,且气味清香,使人有清凉舒爽之感。

  

  牙膏可以消炎和止血,还能够缓解皲裂的皮肤,如果你在剃须的时候发现没有剃须膏了,就用牙膏来代替吧。同时冬天来了如果皮肤冻伤了,也可以用牙膏涂抹,帮助活血化瘀。