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睡觉最养生注意5点还能防病2017/7/27 11:00:00

人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，睡眠除了可以消除疲劳，还可促进发育和增强人体的免疫力，是健康不可缺少的组成部分。然而，现代人不规律的作息，常打乱了人体生物钟，导致免疫力下降、容易感冒、胃肠不佳、自律神经失调等等。

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今晚这样睡 10分钟抵3小时！2017/7/27 10:56:00

仰躺的睡姿对脊椎的负担也最小，因为人体内部脊椎为S型，颈椎、腰椎微微向前凸，胸椎微后弯，因此，睡觉时若身体侧面看为微S形，这是最佳也是最舒适的睡眠姿势。仰躺不会压迫到任何器官，这样睡觉的人多肠胃功能、气血循环良好的健康人士。

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生活常识：哪些水果可以降火夏天水果有哪些2017/7/26 11:59:00

工作生活压力大、经常熬夜、吃辛辣食物，天气炎热等等原因导致了上火，这时候有人会问，吃什么可以降火呢?小编给大家推荐吃水果，健康又容易降火。那么哪些水果可以降火,夏天水果有哪些呢?

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怎样去除凉席上的螨虫关乎人体健康的大事2017/7/26 11:58:00

炎热的夏季，凉席必不可少。由于人体容易出汗，加上灰尘和皮屑入侵凉席缝隙，使得凉席容易滋生螨虫。如何去除凉席上的螨虫，保持凉席干爽整洁，达到维护自身身体健康的目的呢?下面小编将为大家介绍几个凉席除螨的小窍门。

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高丽参和红参的区别2017/7/25 11:24:00

高丽参别名朝鲜参、别直参。五加科植物人参带根茎的根，经加工蒸制而成。分北朝鲜红参和南朝鲜红参。朝鲜半岛出产的人参依加工工艺又可分为水参、太极参、白参及高丽参(红参)。高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能。下面跟随小编来了解高丽参。

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生活常识：体温计碎了怎么办？2017/7/25 11:23:00

体温计碎了怎么办?这个问题也算是老生常谈了。但是每次还都是被人们提到桌面上来。那么，接下来就让我们看看怎样处理体温计才是正确的吧!

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怎样预防夏季家用电器着火，家用电器着火怎么办？2017/7/24 11:18:00

夏季到来各个地方都处于高温状态下，家里电器使用频率也随之升高，特别是空调和冰箱。在高温+高频率使用下，家用电器很容易出现失误，在近来的报道中也是出现多起家用电器着火事故，那么家用电器着火怎么办，如何预防呢?

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生活常识：人工虫草多少钱一斤人工虫草的功效2017/7/24 11:16:00

人工虫草，冬虫夏草菌的生长过程是先由蝙蝠蛾被毛孢寄生，再由其他菌作腐生或共生，因其环境和要求特殊，全人工培育冬虫夏草必须将4个方面的条件完好地解决才能顺利完成。

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