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  •  糖尿病患者需要采取合适的养生保健方法,并且要及时调整生活节奏,糖尿病患者应该要定期测量血糖,避免血糖值升高,糖尿病患者要控制糖的摄入量,并且要控制盐的摄入量,少吃糖含量较高的食物,应该要少吃糖含量较高的水果,尽量选择低糖食物,糖尿病养生保健的方法有哪些?   
  • 养生保健是人们关注的话题,尤其是女性朋友应该要做好身体的保健工作,平时应该要多吃对身体有利的食物,猪肝和南瓜可以起到保健身体的作用,女人养生应该要多吃些红枣,红枣具有健脾和胃的功效,并且具有益气生津的功效,红枣可以起到补充气血的作用,哪些食物具有养生功效?
  • 经验:浅谈养生之道!2018-7-18 11:46:00
    现在人们的生活水平提高,大家对养生也越来越重视。可以说,一提起养生,人们不由自主就会想起一些家里的长辈。现在,我就来给大家谈谈如何养生,以及更好的养生。   
  • 姜汤制作简单,是很多人防病治病的首选,还有不少人将其视为治疗感冒的“神药”。但姜汤也要对症喝,否则非但不能养生,反而有害健康。一般来说,以下几种情况适合喝姜汤。
  • 春天,又到了养肝的好季节。饮食对养肝来说非常重要。那么,吃什么最好呢?专家意见:如果家里有肝病患者,去菜市场买菜时,可以挑选以下7种蔬菜,均具有养肝护肝功效,且菜价也不贵!
  • 春季养生宜与忌,春令时节能够多食山药春笋豌豆苗韭菜香椿叶枸杞;忌吃羊肉狗肉鹌鹑荞麦炒花生炒瓜子海鱼虾及辛辣物等。
  • 高脂血症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等症的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三脂和胆固醇)升高(有的病例在临床上无任何症状)等为临床特征。高脂血症未出现合并症者,多无自觉症状,常常是在健康体检中发现。高脂血症的治疗除药物外食疗不可忽视,下面时间财富网小编着重介绍几款降血脂疗效可靠的食疗药膳方
  • 春节期间,餐桌上的大鱼大肉、煎炸五辛等热性食品也多了起来,这些都容易使人体阴阳失衡,出现上火症状。此时,可以不必急于服用清热药,先用食物来降火。